В наше время дети все чаще проводят время за современными гаджетами, в сидячем и лежачем положении. Они стали двигаться все меньше, а ведь детство – это период активного роста. Для гармоничного развития ребенка ,кроме занятий физической культуры, в нашем детском саду проводятся занятия детским фитнесом. Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем: расход ребенком излишней энергии гармоничное развитие опорно-двигательной системы; овладение двигательными навыками; укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, легких; овладение коммуникативными навыками; улучшение скоростных реакций, показателей гибкости; познание индивидуальной и групповой дисциплины; формирование чувства ритма; овладение умением двигаться в такт; профилактика плоскостопия и нарушений осанки; привитие любви к активному образу жизни. Подобного рода занятия вызывают интерес и находят отклик у детей.